Gegensätze gleichzeitig empfinden
Beitrag lesenWir meditieren nicht, um zur Ganzheit zu gelangen, sondern enthüllen die Ganzheit, die von Beginn an da ist.
Loslassen! Los! Lassen! Lass los!
Verletzt und heil zugleich
Beitrag lesenWir können unsere natürliche Offenheit nur vorübergehend begraben oder vergessen. Wenn wir unsere Grenzen und Fehler anerkennen, fällt es uns leichter, uns selbst mit liebevoller Neugier anzunehmen.
Achtsamkeit beginnt mit dem Körper
Beitrag lesenIndem wir unseren gegenwärtigen Körper spüren, können wir Frieden, Freiheit, Achtsamkeit und Mitgefühl als verkörperten Ausdruck erleben.
Die Weisheit des Traumas
Beitrag lesenDie traumatischen Erinnerungen sind im Körpergedächtnis gespeichert, nicht in Worten.
Sich des Bewusstseins bewusst zu sein
Beitrag lesenNachdem wir das Bewusstsein hinter und in jeder Erfahrung erkennen, sehen wir das Bewusstsein und sein Objekt, gleichzeitig als eins.
KI als Guru?
Beitrag lesenFür Chopra lehrt der digitale Guru bereits.
Unbewusstes bewusst machen
Beitrag lesenZur Heilung eines verletzten inneren Kindes muss dessen Schmerz gehört werden.
Meditieren ohne Mühe
Beitrag lesenAlle Erfahrungen werden so wahrgenommen, wie sie geschehen, ohne zu urteilen.
Kraft tanken
Beitrag lesenUnser neues Jahr beginnt gut, wenn wir beschliessen, diese Liebe allen zu geben. Je mehr wir geben, umso mehr haben wir.
2024 – eine Einladung, dich neu auszurichten
Beitrag lesenWir wachsen, indem wir unser Denken und Handeln beobachten sowie unsere Fehler und unser Leiden anerkennen.
Intuition – Eingebung ohne unseren Verstand zu nutzen
Beitrag lesenBei wichtigen Entscheidungen prüfen sie Zahlen, führen Analysen durch und vertrauen dann auf ihre innere Weisheit, um die bestmögliche Entscheidung zu treffen.
Den Tod mit Dankbarkeit umarmen
Beitrag lesenIndem wir den Tod akzeptieren, sehen wir ihn genauso positiv wie die Geburt, denn er ist das Symbol der Befreiung.
Vom Schäfchen zählen zur Mantrameditation
Beitrag lesenEin Mantra ist ein Werkzeug, das unseren Geist schützt, Klarheit und Weisheit kultiviert und Mitgefühl verwirklicht.
Sich überwältigt fühlen: Wege zur Achtsamkeit und Selbstpflege
Beitrag lesenUnsere Gedanken und Gefühle können unangenehm sein, können uns aber niemals schaden.
Wie können wir Gefühle in Weisheit verwandeln?
Beitrag lesenDurch das Verständnis dieser komplexen Emotionen, hoffen wir, eines Tages unsere Unwissenheit zu überwinden, um an einem Ort größerer Weisheit und Gleichmut anzukommen.
Erlaube dir, innezuhalten
Beitrag lesenAnstatt zu kontrollieren, wie es sein sollte, sind wir uns im Alltag dessen bewusst, was gerade in uns passiert.
Allein sein können, um dazuzugehören
Beitrag lesenEin starkes Individuum in einer starken Gemeinschaft erfordert keine Guru-Figur, sondern eher die Vorstellung von konzentrischen Kreisen
Auf die Liebe einlassen
Beitrag lesenWenn unser Herz und Verstand zusammenarbeiten, können wir unsere tiefsten Wunden mit einer herzlichen Liebe begegnen. Liebe kennt weder Grenzen noch Vorlieben.
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