Fülle erlaubt uns, großzügig und gleichmütig zu handeln
Beitrag lesenDankbar zu sein, ist die Grundlage der Großzügigkeit. Sind wir großzügig, glauben wir, dass auch wir jetzt, an diesem Ort, selbst das bekommen, was wir brauchen.
Loslassen! Los! Lassen! Lass los!
Freud und Leid
Beitrag lesenAngesichts von Widrigkeiten und Verlusten bleiben wir mit dem verbunden, was uns wirklich wichtig ist.
Das Gedächtnis verfolgt, bündelt oder vergisst
Beitrag lesenUm frei von Angst zu sein, brauchen wir Ruhe, die nicht durch künftige Ereignisse erschüttert werden kann. Das Bewusstsein ist unsere Quelle, die alles willkommen heißt.
Gib dir Raum und Zeit, höre zu
Beitrag lesenTiefes Zuhören verbindet, schafft Mitgefühl und erlaubt uns, die Perspektive zu wechseln.
Erkenne die Liebe, die niemals stirbt
Beitrag lesen„Die Liebe stirbt nicht mit dem Tod. Die Liebe ist wie eine Flüssigkeit; wenn sie sich ergießt, sickert sie in das Leben anderer. Die Liebe verändert Form und Gestalt. Die Liebe dringt in alles ein. Der Tod besiegt nicht alles, die Liebe schon. Die Liebe siegt jedes Mal. Die Liebe gewinnt, indem sie den Tod […]
Auf Augenhöhe in die Zukunft
Beitrag lesenWenn wir mit Mitgefühl und Empathie auf die Anderen eingehen, können wir unsere und deren Widerstände verstehen sowie deren Stärken entdecken und nutzen.
Inspiration leben anstatt Versagen fürchten
Beitrag lesenJe mehr wir loslassen, desto mehr können wir lieben. Lieben und Verstehen sind dasselbe. Sie sind das Schönste im Leben.
Die Zukunft vorwegnehmen
Beitrag lesenStellen wir uns vor, ein Buddha zu sein, können wir weit werden, Liebe und Mitgefühl für alle Wesen empfinden und verstehen, dass wir ein Teil des Ganzen sind.
Bessere Grenzen ziehen und erhalten
Beitrag lesenWer sich seiner Bedürfnisse bewusst ist, kann leichter „Nein“ sagen. Wer selbstbewusst ist, steht für seinen Wert ein.
Alles willkommen heißen
Beitrag lesenFesthalten und loslassen sind interdependent. Weisheit ist mit Unwissenheit, Licht mit Schatten intim verbunden.
Der Weg zur Ganzheit
Beitrag lesenWir lassen uns auf eine bodenlose Umarmung ein, die im Bewusstsein geboren wird. Als Teil des Ganzen werden wir durch Mitgefühl für uns und andere geheilt.
Grenzenlos lieben bedeutet, die Ungewissheit des Lebens annehmen
Beitrag lesenBegegnen wir unseren Dramen und der Ungewissheit mit liebender Güte, machen wir uns unabhängig vom Verhalten der anderen. Verlassen wir uns auf die Beziehung zu anderen, bleiben wir in Reaktionen gefangen.
Durchs Leben rasen oder GO WITH THE FLOW
Beitrag lesenNur im Gleichmut können wir den Fokus weiten, innehalten, zufrieden sein, ohne einen festen Plan zu haben. Im Tun-Modus leben wir im Kopf, im Sein erleben wir den Augenblick.
Was wäre, wenn Dein Feind wirklich glücklich wäre?
Beitrag lesenWir können uns im Streit vergegenwärtigen, dass wir alle mit Wohlwollen, Liebe und Mitgefühl verbunden sind. Die wichtigste Transformation findet also in unserem Geist statt. Wir entscheiden, ob wir irgendwann Veränderungen bewirken wollen.
Wer erfüllt sein will, trainiert Geist und Körper
Beitrag lesenDie Vorwegnahme der Zukunft ist die Alternative zur Gewohnheit, Bekanntes zu bestätigen. Um mit dem Gewohnten zu brechen, müssen wir das Unbekannte willkommen heißen.
Den dunklen Teil in uns entdecken
Beitrag lesenWenn wir nicht im Labyrinth der Vergangenheit stecken bleiben wollen, gilt deshalb die Aufforderung von Stutz: „Werde aktiv, egal wieviel Angst Du hast.“
Zeigt dir Neid, was du wirklich willst?
Beitrag lesen„Neid ist der Schatten, den der Erfolg wirft.“ – Marilyn Monroe „Gemeinsame Freude verbindet, Eifersucht trennt.“ – Jack Kornfield „Neid und Eifersucht sind die Schamteile der menschlichen Seele.“ – Friedrich Nietzsche Neid und Eifersucht Bei der Eifersucht sind typischerweise drei Personen beteiligt. Ich besitze das Begehrte, das mir jemand anderes streitig macht. Als meine […]
Loslassen, um kreativ zu sein
Beitrag lesenErfüllt zu sein ist nicht zielgerichtet, sondern ein Zustand sich mit dem eigenen Wesen zu verbinden. Von hier aus fließt die Kreativität uneingeschränkt und spontan.
Unterstütze mich via PayPal