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In Greek mythology the beautiful princess Ariadne saves Theseus on the island of Crete by guiding him out of a labyrinth with a thread. When he abandons her, she transforms herself and ends up marrying the God Dionysos. This story is about heart- break, true love and trust in relationships. And, when things turn sour, whether we should continue holding on to what is lost or let go?
Um den Geist zu entspannen, hilft es, auch den Körper zu entspannen. Schon ein sanftes Lächeln lässt die Muskeln im Gesicht weich werden und hilft, das Nervensystem zu beruhigen. Wer nur kurz auf diese Weise loslässt, erlebt mehr körperliche Energie und geistige Klarheit. Es ist zugleich eine Übung im Selbstmitgefühl. Die Tiefenentspannung von Yoga Nidra, des yogischen Schlafs, kann auch bei Schlafproblemen helfen.
In this meditation we aim to get in touch with and appreciate the life force of our inner child.
By accepting all of its aspects, both positive and negative, we can appreciate and love ourselves.
However, as there is always more than one way of looking at an experience, we want to reinterpret the negative aspects positively.
It can help us to dissolve the relationships with those that are not good for us.
Viele führen das Konzept des inneren Kindes auf den Psychiater Carl Jung zurück, der in seiner Arbeit einen Kind-Archetypus beschrieb. Er verband dieses innere Kind mit vergangenen Erfahrungen und Erinnerungen an Unschuld, Verspieltheit und Kreativität, zusammen mit der Hoffnung für die Zukunft. Andere sehen das innere Kind als Ausdruck unserer gelebten Erfahrung in allen Lebensphasen. Das innere Kind gilt als Quelle unserer Stärke, da es uns auch als Erwachsener prägen kann.
Es war einmal ein König und eine Königin, sie hatten drei Töchter. Eine davon hieß Psyche, sie ist eine Heldin der klassischen Mythologie, ihr griechischer Name bedeutet „Seele“. Der lateinische Schriftsteller Lucius Apuleius erzählte ihre Geschichte im Roman „Der goldene Esel“. Ihre Abenteuer und ihre Ehe mit Amor, dem Gott der Liebe, beginnen im Dunkeln und enden im Glück.
The great heroine of Greek mythology is Psyche, whose name means „soul“. The Latin writer Lucius Apuleius told her story in the novel „The Golden Ass“. Her challenging adventures and her marriage to Cupid, the God of Love, is a relationship that begins in darkness and ends in joy.
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