Wenn wir alles sein lassen, wie es ist, können wir uns der Fülle des Augenblicks öffnen. Wir erleben unsere Gedanken und Gefühle als Ausdruck der leuchtenden Natur des Geistes. In diesem weiten Feld spüren wir Zuversicht, Liebe und Vertrauen.
Unsere ständig verändernden Gedanken und Gefühle, lenken uns ab. Wir verbinden uns mit der zeitlosen Bewusstheit, um unseren Geist zu entspannen und loszulassen. Danach richten wir ihn mit einer abschließenden Intention, auf das, was uns wichtig ist.
Einsamkeit können wir nicht ignorieren. Wenn wir uns einsam und getrennt fühlen, haben wir vergessen, dass wir ein Teil des Ganzen sind. Wenn wir Einsamkeit in liebevollem Gewahrsein halten, können wir den Schmerz des Getrenntseins überwinden, uns verbunden fühlen und die eigene Gesellschaft genießen.
nach Stephen Levine
Der Atem verbindet das Bewusstsein mit unseren physischen Körper. Beim Ausatmen können wir den schweren Körper hinter uns lassen, und uns vollständig auf den Lichtkörper einlassen. Indem wir einatmen, verbinden wir ihn dann wieder mit dem festen Körper, und fühlen uns wie neu geboren.
Zornvolles Mitgefühl nutzt Wut, um uns zu motivieren, das Negative in das Positive zu verwandeln. Indem wir „Nein“ sagen, wenn wir es meinen, treten wir für unsere Werte ein. Indem wir klare Grenzen setzen, respektieren wir uns und andere. Diese Entschiedenheit lässt Selbstvertrauen in uns entstehen.
Gedanken und Geschichten, die aus Angst entstehen, können uns in Angst und Unruhe alten. Indem wir loslassen, können wir uns unserer wahren Natur öffnen, einem grenzenlosen, offenen Geist, der weder Angst noch Einschränkungen kennt. Ein Schlüssel ist es, sich zu erlauben, die Emotionen zu fühlen, so wie sie erscheinen, damit sie sich sanft im Licht des offenen, einladenden Bewusstseins auflösen können.
Unterstütze mich via PayPal
Danke das Sie sich unser Produkt herunterladen.