By February 2022 the bedtime stories and meditation podcasts in English and German were heard more tha 553,000 times on InsightTimer. We only count the podcast downloads on the website: There were more than 10000 in 2019.
Den Kopf frei machen fürs klassische Konzert Radiobeitrag von Elisabeth Hahn auf Deutschlandfunk Kultur Bildunterschrift: Nach 30 Minuten Meditation geht es wieder zurück in die Realität. (c) Picture Alliance / dpa / Sophia Kembowski Tonart | Beitrag vom 12.04.2019 An der Berliner Philharmonie erhielten Besucher die Möglichkeit, vor dem Konzert an einer Meditation teilzunehmen. Sie […]
New Work in Theorie und Praxis 12 Feb, 2019 | 0 Ein Buch über innovatives Arbeiten Frédéric Laloux hat einen innovativen Ansatz entwickelt, wie Unternehmen und Institutionen in Zukunft organisiert werden können. Statt Hierarchien und Kontrolle geht es um Gemeinschaft, selbstständiges Arbeiten und Dialog. Das stiftet Sinn, und der Erfolg kommt fast von allein. Der […]
“Tension is who you think you should be. Relaxation is who you are.” Chinese Proverb „Meditation is to introduce us to the nature of the mind, and to cultivate that until we are always in the state of non-dual awareness. (…) It will get us back to our fundamental nature, our pure primordial awareness, which […]
Konzeptionell sind Janssen und Grün im Bereich der New Work zu verorten, wo persönliches Wachstum die Grundlage von wirtschaftlichem Wachstum ist. Das Ziel des Wirtschaftens ist auf den gemeinsamen Sinn für die Entwicklungsrichtung der Organisation zu vertrauen. Führung als Dienstleistung
Dalai Lama „Prana“ “At the most fundamental level, no absolute division can be made between mind and matter. Matter in its subtlest form is prana, a vital energy which is inseparable from consciousness. These two are different aspects of an indivisible reality. Prana is the aspect of mobility, dynamism, and cohesion, while consciousness is the […]
Du bist die Fülle Liebe ist immer da. Wenn du jemanden begehrst oder geliebt werden willst, empfindest du Mangel statt Liebe. Lass die Sehnsucht, etwas besitzen oder fühlen zu wollen, los. Trete mit der unerschöpflichen Quelle in Resonanz. Die Liebe umfasst alles und gibt bedingungslos. You Are Abundant Love is always present. Craving isn’t love. […]
It feels good to appreciate and lousy to complain. Wertschätzen fühlt sich gut an, sich zu beschweren mies. If you love something, set it free! If it comes back, it’s yours. If it doesn’t, it never was. Wenn Du etwas liebst, lass es frei. Wenn es zurückkommt, ist es Deins. Wenn nicht, war es niemals […]
Filmportrait eines weisen Mannes
Tibet und Buddhismus 1/2018
Das Buch regt dazu an, sich auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu konzentrieren und beim Protest gegen Unrecht nie locker zu lassen. Toleranz sei nicht nur unangemessen, sondern entfremdend. „Es gibt nichts Herablassenderes, als jemanden zu tolerieren.“
Alnatura Magazin 4/2018 Das Herz öffnen, mitfühlende Achtsamkeit Wir gehen alle zu hart mit uns ins Gericht, fast alle. Wer jedoch nicht das Gute in sich und in anderen sieht, urteilt zu schnell, ist ungeduldig und manchmal sogar böswillig. Wenn das jedoch zur Gewohnheit wird, führt es zu Furcht und Unsicherheit. Aber: Wer sich auf […]
Der Geist ist von Natur aus so klar wie ein Kristall, von Natur aus leer (frei von einem Selbst; er hält an nichts fest), von Natur aus strahlend (er erkennt ständig) von Natur aus unaufhörlich reagierend – reines Mitgefühl, frei von Gier, Hass und Unwissenheit, das wie Wasser auf dem Weg zu Ozean ohne Mühe […]
Innehalten = Pause = Mini-Meditation: Sich auf die Stille einzulassen, geschieht ohne Mühe. Weil die Pause ohne Anstrengung zustande kommt, regeneriert sie ungemein. Halte einfach beim Denken inne. Diese Auszeit ist die kürzeste Meditation. Die Gedanken kommen dann von alleine wieder. Lass los: Mach eine Pause. Halte inne. Lass den Gedankenstrom los. Werde dir der […]
„Bei der Meditation ist es erforderlich, dass wir in gewissem Maße des Gewahrseins selbst gewahr sind. So wird uns die Qualitat des Geistes bewusst und nicht nur die Qualität der Phänomene, die der Geist wahrnimmt. (…) Doch nur aufmerksam zu sein ist noch keine Meditation. Die beiden entscheidenden Bestandteile der Meditation sind die Intention und […]
Jeder von uns wird sterben und weiß nicht wann. Wenn unser Körper stirbt, ist das auch ein Symbol für alles, was bis dahin kontinuierlich im Leben passiert ist. Alles kommt, alles geht, nichts kannst du festhalten, nichts hast du unter Kontrolle. Die romantische Beziehung, die schöne Party, die anregende Reise: Alles endet, ohne zu wissen, […]
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