Der Herzschmerz, ein Weg des Erwachens

Der Herzschmerz, ein Weg des Erwachens

„Wenn du Glück hast, wird dein Herz brechen“ – James Ishmael Ford, US-Zenmeister „Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten, und damit kommt er in die Mitte.“ – C.G. Jung, Psychologe „Wenn das Herz sich zur grenzenlosen Liebe...
Mitgefühl für uns und andere

Mitgefühl für uns und andere

Mitgefühl ist wichtig für unser Glück, unsere Gesundheit und Beziehungen. Es ermöglicht uns, auf das Leiden mit Verständnis, Geduld und Güte zu reagieren. Selbstmitgefühl bedeutet, uns selber in schwierigen Zeiten, verständnisvoll zu...
Vom Vergeben zum Frieden

Vom Vergeben zum Frieden

„Vergebe anderen, nicht weil sie Vergebung verdienen, sondern weil du Frieden verdienst.“ – Jonathan Lockwood Huie Mitgefühl: Grundlage des Weltfriedens Als 15-Jähriger fühlte ich mich von meinen Eltern nicht gesehen. Ich war frustriert. Wir wohnten damals in...
Die Vergänglichkeit alles Irdischen

Die Vergänglichkeit alles Irdischen

„Hurt“ von Trent Reznor I hurt myself todayTo see if I still feel, IFocus on the painThe only thing that’s real The needle tears a holeThe old familiar stingTry to kill it all awayBut I remember everything What have I become?My sweetest friendEveryone I knowGoes...
Lass die Geschichten los

Lass die Geschichten los

„Vergebung ist der Friede und das Verständnis, das sich einstellt, wenn man die Schuld an dem, was einen verletzt hat, zurücknimmt, seine Lebenserfahrung weniger persönlich nimmt und erkennt, was es kostet, einen Groll zu hegen.“ – Fred Luskin, Stanford University...

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