Wenn alles in uns wehtut

Wenn alles in uns wehtut

Der ungebetene Gast Schmerz ist der Gast, den niemand eingeladen hat und den doch jeder irgendwann beherbergen muss. Er ist spürbar und wartet, dass wir hinsehen – wirklich hinsehen. Manchmal ist er leise, wie ein Flüstern, das durch einen einsamen Raum hallt. Und...
Verwandlung durch Verbindung

Verwandlung durch Verbindung

brotZeit-Gründerin Uschi Glas hilft Kindern richtig zu frühstücken.   „Im Leben herrscht immer ein Gleichgewicht – man kann nicht nehmen, ohne auch zu geben.“ ― Lord Yehudi Menuhin (1916-1999) US-amerikanischer, ab 1970 auch schweizerischer und ab 1985 auch...
Manjushri von Joan Halifax

Manjushri von Joan Halifax

Joan Halifax ist eine US-amerikanische Anthropologin, Zen-Lehrerin, Autorin und Menschenrechtsaktivistin. Sie ist Gründerin und Äbtissin des Upaya Institute and Zen Center, eines buddhistischen Zentrums in Santa Fe. Der Text stammt vom Video In der rechten Hand von...
Der Herzschmerz, ein Weg des Erwachens

Der Herzschmerz, ein Weg des Erwachens

„Wenn du Glück hast, wird dein Herz brechen“ – James Ishmael Ford, US-Zenmeister „Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten, und damit kommt er in die Mitte.“ – C.G. Jung, Psychologe „Wenn das Herz sich zur grenzenlosen Liebe...
Mitgefühl für uns und andere

Mitgefühl für uns und andere

Mitgefühl ist wichtig für unser Glück, unsere Gesundheit und Beziehungen. Es ermöglicht uns, auf das Leiden mit Verständnis, Geduld und Güte zu reagieren. Selbstmitgefühl bedeutet, uns selber in schwierigen Zeiten, verständnisvoll zu...

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