Zeitlos

Zeitlos

„Volle Aufmerksamkeit ist volle Akzeptanz, ist Hingabe. Indem du deine volle Aufmerksamkeit schenkst, nutzt du die Kraft des Jetzt, die Kraft deiner Gegenwart. Keine versteckte Tasche des Widerstands kann darin überleben. Die Gegenwart beseitigt die Zeit. Ohne Zeit...
Emotionale Unruhe

Emotionale Unruhe

„Das ständige Nachdenken über sich selbst ist ein guter Weg, um unglücklich zu werden.“ – Michael Hampe, Philosoph„Wenn wir hoch genug steigen, erreichen wir eine Höhe, von der aus die Tragödie aufhört, tragisch zu sein.“ – Irvin Yalom, Psychiater Ursachen von innerer...
Freisein

Freisein

„Wir üben, die Energie der Verzweiflung zu transformieren, um die Freiheit zu erlangen, die wir verdienen – die Freiheit von der Verzweiflung.“ – Thich Nath Hanh Werten und/oder offen sein? In Krisenzeiten polarisieren wir gern unsere Position, indem wir nur...
Verlustangst

Verlustangst

„Ein offenes Herz bedeutet nicht, dass wir passiv sind oder zulassen müssen, dass andere uns missbrauchen. Mitgefühl erlaubt es uns, diesem Leiden, sei es in uns selbst oder in anderen, ohne Angst zu begegnen. Das bedeutet, zu lernen, mit Mitgefühl für alle Lebewesen...
Lieben, verlieren, lieben verlieren

Lieben, verlieren, lieben verlieren

„Es ist als ob alles, was existiert, nur existiert, damit es verloren gehen und wertvoll werden kann.“ – Lisel Müller, (1924-2020) deutschamerikanische Dichterin„The shadow of your smile / When you have gone / Will color all my dreams / And light the dawn“ – Frank...

Pin It on Pinterest