Leben als Individuum und Teil des Ganzen

Leben als Individuum und Teil des Ganzen

Potential ist unsichtbar Wenn ich glücklich bin, fühle ich mich im Einklang mit mir und der Welt. Ich fühle mich sowohl als unabhängiges Individuum als auch als Teil eines größeren Ganzen. Im Buddhismus wird zwischen der konventionellen und der universellen...
Vom Krisenszenario lernen

Vom Krisenszenario lernen

„Es ist nicht so, dass ich Angst vor dem Sterben habe; es ist nur so, dass ich nicht dabei sein will, wenn es passiert!“ – Woody Allen „Das, wovor wir uns am meisten fürchten, ist in der Regel das, was wir am dringendsten tun müssen.“ – Tim Ferriss Maranasati –...
Gute Stimmung oder schlechte Laune?

Gute Stimmung oder schlechte Laune?

„Die Stimmung ruft kognitive Verzerrungen hervor, die sich auf die mit den Emotionen verbundenen Bewertungen auswirken.“ – Paul Ekman„Dankbarkeit ist das Gegenmittel für schlechte Laune. Man kann nicht gleichzeitig mürrisch und dankbar sein.“ – Oprah Winfrey „Wohin...
Die Vergänglichkeit alles Irdischen

Die Vergänglichkeit alles Irdischen

„Hurt“ von Trent Reznor I hurt myself todayTo see if I still feel, IFocus on the painThe only thing that’s real The needle tears a holeThe old familiar stingTry to kill it all awayBut I remember everything What have I become?My sweetest friendEveryone I knowGoes...
Die Absicht machts

Die Absicht machts

„Können wir etwas denken oder erfahren, dessen wir uns nicht bewusst sind? Unser gesamtes Leben findet immer nur im Bewusstsein statt. Das ermöglicht uns, zu dem zu erwachen, was wir wirklich sind.“ – nach Christian Sundberg „#11. Niemand gibt gerne zu, dass er für...
Das Spiel mit Scham, Wut und Schuldzuweisungen

Das Spiel mit Scham, Wut und Schuldzuweisungen

„Alle Emotionen, auch die unterdrückten und nicht ausgedrückten, haben körperliche Auswirkungen. Unausgesprochene Emotionen neigen dazu, wie kleine tickende Zeitbomben im Körper zu verbleiben – sie sind Krankheiten in der Inkubationszeit.“ – Marilyn Van Derbur,...

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