Den Wandel annehmen
Alles fließt frei in einem ständigen Prozess des Kommens und Gehens. Mingyur Rinpoche schlägt vor, dass wir Frieden finden, indem wir “…dem Geist einfach erlauben, ruhig zu ruhen, wie er ist. Es ist eine grundlegende Art von Praxis, durch die wir den Geist...
Freisein durch Vergebung
Das eine erblüht, das andere vergeht „Wenn du dich ärgerst, bist du wie ein Mensch, der mit beiden Händen glühende Kohlen oder Mist ergreift, um einen anderen Menschen damit zu schlagen, der aber zuerst sich selbst verbrennt oder beschmutzt.“ – Buddhaghoṣa, der den...
Loslassen erfordert Einlassen
„Der feste Boden ist physikalisch gesehen ein seltsames, unverständliches Ineinander von sich bewegenden Energiefeldern, das unserem Alltagsdenken auf fundamentale Weise widerspricht. … Wenn Sie in den Boden zoomen würden, dann hätten Sie einen ähnlichen Eindruck wie...
Die Freiheit, mit schwierigen Gefühlen zu leben
Gegensätze galten im alten China als Quelle der Entwicklung von allem, was existiert. Positives und Negatives, die in Opposition zueinanderstehen, bilden eine dynamische Einheit. Alles verändert sich, dabei entstehen Konflikte. Diese können eine transformatorische...