Die Reise zum inneren Frieden

Die Reise zum inneren Frieden

„Nüchternheit bedeutet, das ständige Jagen aufzugeben – wir rennen Gefühlen nicht mehr hinterher. Jedes Gefühl, das ich unbedingt erleben will, stillt mein Verlangen nur kurz. Doch bald kommt das Bedürfnis zurück, und ich will mehr davon. Dann spüre ich eine Leere und...
Aufgeben: Eine Reise zur Selbsterkenntnis

Aufgeben: Eine Reise zur Selbsterkenntnis

Blomeyer & Milzkott Gmbh; Rainer links, Gerald rechts     „Was bist du bereit aufzugeben, um zu werden, wer du bist? Alles Gute, was ich je im Leben erreicht habe, habe ich nur bekommen, weil ich etwas anderes aufgegeben habe.“ – Elizabeth Gilbert, amerikanische...
Entdecke die Weite in dir

Entdecke die Weite in dir

Um uns ganz zu fühlen, spüren wir die emotionalen und sensorischen Empfindungen im Körper. Wir bewohnen ihn und können uns so annehmen, wie wir sind. Wenn wir uns mit dem Raum um uns herum verbinden, können wir mit anderen in Kontakt treten, ohne uns zu...
Die Reise zum inneren Frieden

Dem Inneren Kind begegnen – Eine Meditation im Liegen

Das Innere Kind steht für die Emotionen, die unser Handeln heute beeinflussen. In dieser Meditation im Liegen werden wir diesen Gefühlen begegnen. Das hilft unseren Geist und Körper zu entspannen. Wer sich auf die Geborgenheit einlässt, erlebt mehr körperliche...

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