Augenmeditation

Augenmeditation

Von Gerald Blomeyer Unsere Augen schenken uns, ein Paradies aus Formen und Farben. Wir sind dafür dankbar. In dieser Meditation erlauben wir uns, uns tief auszuruhen. Indem wir unsere Aufmerksamkeit achtsam lenken, können wir erleben, wie sich die Augen, das...
Die Stille ehren und mit Widersprüchen leben

Die Stille ehren und mit Widersprüchen leben

„I don’t teach my religion to my famous musical friend. We just drink Saki together.“ – Sasaki Roshi, Leonard Cohens Zenlehrer„There is a crack in everything. That’s how the light gets in.“ ― Leonard Cohen, Selected Poems, 1956-1968 „Wir können nicht...
Der stille Raum zwischen den Dingen

Der stille Raum zwischen den Dingen

„Ich wünsche mir, die Stille der Nacht zu hören, denn die Stille ist etwas Positives und muss gehört werden.“ – Henry David Thoreau„Je stiller du wirst, desto mehr kannst du hören.“ – Rumi„Das Ziel ist die Ruhe, Stille und Klarheit des Geistes.“ – Ajahn Brahmavamso...
Gewahrsein ist unser Zuhause

Gewahrsein ist unser Zuhause

Hinter den Wolken, die kommen und gehen, ist das Licht. Vor den Wolken, der Paraglider. Wenn wir denken oder etwas tun, erleben wir uns selbst, unseren Körper und Geist. Wir sind nur für uns allein verantwortlich und fühlen uns getrennt von allem. Erst dieses Gefühl...
Einlassen – der Schlüssel zum Glück

Einlassen – der Schlüssel zum Glück

Wenn wir das Denken und Konzepte loslassen, können wir uns auf klare und kreative Energie unseres Gewahrseins einlassen. Die Offenheit des Geistes ist ihre leere Natur, es gibt nichts festzuhalten. Indem wir vertrauen und uns einlassen, verbinden wir uns mit der...

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