Ganzheit spüren

Ganzheit spüren

„Liebe ist die Sehnsucht nach der Ganzheit, und das Streben nach der Ganzheit wird Liebe genannt.“ – Platon (427 v. Chr. – 347 v. Chr) griechischer Philosoph   Die zwei Seiten unseres Gehirns Neulich vertraute mir ein Freund an: „Ich fühle mich nie ganz. Da ist...
Ruhen im „Jetzt“

Ruhen im „Jetzt“

Eine Meditation von Gerald Blomeyer Wir umarmen die Stille des gegenwärtigen Moments und lassen alles so sein, wie es ist. Wir kommen nach Hause – zu einer Präsenz, die immer hier ist. Nichts Besonderes muss geschehen. Wir streben keine bestimmte Erfahrung an, sondern...
Gefühle loslassen

Gefühle loslassen

Gedanken und Gefühle loszulassen, kann befreiend wirken. Wir nehmen sie wahr und erkennen, dass sie im weiten Raum des Bewusstseins auftauchen und...
Mit Freude die Meditation vertiefen

Mit Freude die Meditation vertiefen

„Wenn Liebe auf Glück trifft, wird sie zu Freude.“ – Jack Kornfield   „Die Freude an äußeren Objekten wirkt wie ein Magnet, der die viel größere, tiefere und beständigere Freude in uns hervorlockt – eine Freude, die Ausdruck unserer wahren Natur ist.“ – Pema Düddul,...
Erwachen bedeutet, frei von Gedanken und Identitäten zu sein

Erwachen bedeutet, frei von Gedanken und Identitäten zu sein

„Form ist Leerheit; Leerheit ist auch Form. Leerheit ist nichts anderes als Form; Form ist nichts anderes als Leerheit.“ – Buddha, Herzsutra   „Die Leerheit zu erkennen bedeutet, alles als einen Teil einer prozessualen Realität zu erleben, die aus Ereignissen statt...

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