Selbstreflexion – analytische Meditation

Selbstreflexion – analytische Meditation

„Alles, was wir werden, nimmt seinen Anfang in unseren Gedanken.“ – Eine an Buddha angelehnte Paraphrase zur zentralen Kraft des Geistes. „Wer nach außen schaut, träumt. Wer nach innen schaut, erwacht.“ – C. G. Jung   Echte Ruhe entsteht aus Verstehen In vielen...
Scham als Tor

Scham als Tor

Im Buddhismus heißt das grundsätzliche Leiden dukkha. Es lädt uns ein, Unbehagen zu beobachten, statt es zwanghaft zu beheben. Der Daoismus betrachtet Leiden als Ungleichgewicht; er lädt uns ein, uns wieder dem Dao anzunähern — nicht durch Kampf, sondern durch ein...
Natur als Meditation

Natur als Meditation

„Im Garten genügt es zu sein, und das erfordert Stille.“ – Gilles Clément, französischer Gärtner und Landschaftsphilosoph, im Essay „Gärten, Landschaft und das Genie der Natur“.   „Alles ändert sich.“ – Suzuki Shunryū (1905-1971), japanischer Zen-Meister, der Zen in...
Ganzheit spüren

Ganzheit spüren

„Liebe ist die Sehnsucht nach der Ganzheit, und das Streben nach der Ganzheit wird Liebe genannt.“ – Platon (427 v. Chr. – 347 v. Chr) griechischer Philosoph   Die zwei Seiten unseres Gehirns Neulich vertraute mir ein Freund an: „Ich fühle mich nie ganz. Da ist...
Ruhen im „Jetzt“

Ruhen im „Jetzt“

Eine Meditation von Gerald Blomeyer Wir umarmen die Stille des gegenwärtigen Moments und lassen alles so sein, wie es ist. Wir kommen nach Hause – zu einer Präsenz, die immer hier ist. Nichts Besonderes muss geschehen. Wir streben keine bestimmte Erfahrung an, sondern...

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