Weiter und weicher werden

Weiter und weicher werden

„Die weiseste Haltung ist die des Sanftmütigen: Der sanftmütige Mensch ist von Natur aus der Stärke des Lebens verbunden.“ – Buddha   „Ein freundliches Herz – mehr braucht es nicht als Ausgangspunkt.“ – dem Dalai Lama zugeschrieben   Ein weiches, offenes Herz...
Befreiung

Befreiung

“The ultimate nature of mind is clear light.” — Dalai Lama Denken und bewusst sein – ist das nicht ein- und dasselbe? Da gibt es einen entscheidenden Unterschied: Wir haben Gedanken und wir sind uns derer bewusst. Das eine kann in Worten, das andere kann...
Tief zuhören

Tief zuhören

„Wenn ich jemanden wirklich hören kann, komme ich in Kontakt mit ihm. Das bereichert mein Leben.“ – Carl Rogers, amerikanischer Psychologe  „Je vertrauensvoller Du auf die Stimme in Deinem Inneren hörst, desto besser wirst Du hören, was um Dich herum vorgeht.“ – Dag...
Das Herz öffnen

Das Herz öffnen

„Nutze die Tonglen-Praxis, um zu erfahren, wie du deinen Ärger oder deine Angst oder Einsamkeit in eine Wiege der liebenden Güte legen kannst.“ – Pema Chödrön„Panzer ersticken den Mut und sperren unsere Herzen ein. Das Ziel ist es, Raum zu schaffen, in dem ein Panzer...
Finde heraus, was du willst

Finde heraus, was du willst

Bilanz 2020 und Ausblick auf das, was wir in 2021 wollen „Wie die Ufer eines Flusses sorgen unsere Absichten dafür, dass wir in die richtige Richtung fließen… Wenn wir unserer Absichten klar sind, sagen wir, was wir meinen, und meinen, was wir sagen. Auf diese...

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