Lebensfreude entdecken

Lebensfreude entdecken

Wir hören Töne oder die Stille im Bewusstsein. Während ein Ton vergeht, bleibt das Wissen davon bestehen. Die Natur des Gewahrseins unterscheidet sich von seinem sensorischen und mentalen Inhalt. Lebensfreude ist untrennbar mit dem Verständnis des Bewusstseins...
Des Augenblicks gewahr sein

Des Augenblicks gewahr sein

Zwischen zwei Gedanken gibt es eine kurze Pause. Wer diese Lücke im gewohnten Denkfluss entdeckt, kann gleichzeitig Stille, Bewegung und das Bewusstsein erleben. In der Lücke zwischen den Gedanken kannst du Gewohnheiten und Leiden loslassen. Werde dir der ruhigen,...
Tun und Sein im Gleichgewicht

Tun und Sein im Gleichgewicht

Wir sind sowohl verbunden mit allem, was ist, als auch ein unabhängiges Individuum. In der Meditation lernen wir, uns nach Belieben zu bewegen, zwischen der weiten Offenheit und Verbundenheit mit allem, was um uns herum ist, sowie geerdet und fokussiert zu...
Klarheit durch Loslassen

Klarheit durch Loslassen

Das Herz lässt die Geschichten und Ängste des Geistes zu, ohne an sie zu glauben oder sie erfüllen zu müssen. Die innewohnende Stille ist die grundlegende Güte, unsere ursprüngliche...

Pin It on Pinterest