Grenzenlos lieben bedeutet, die Ungewissheit des Lebens annehmen

Grenzenlos lieben bedeutet, die Ungewissheit des Lebens annehmen

„Leben und Tod kommen immer im Paket — das eine erhält man nicht ohne das andere. … Ohne Gewahrsein für den Tod können wir nicht wirklich lebendig sein.“ – Frank Ostaseski „Die Stadien des Sterbens sind Geisteszustände, die auftreten, wenn wir loslassen, oder einen...
Wandel ist wunderbar

Wandel ist wunderbar

„Wenn wir uns wirklich mit den Gründen beschäftigen, warum wir etwas nicht loslassen können, gibt es nur zwei: eine Bindung an die Vergangenheit oder eine Angst vor der Zukunft.“ – Marie Kondo, Die lebensverändernde Magie des Aufräumens Den Wandel willkommen heißen...
Vom Schmerz lernen

Vom Schmerz lernen

„Wenn wir die Art und Weise ändern, wie wir die Dinge betrachten, ändern sich die Dinge, die wir betrachten.“ — Max Planck „Am Anfang mag es schwierig sein, mit einem Bereich, der lange durch den Panzer unserer Abneigungen isoliert war, in Kontakt zu kommen. Wir...
Heilsames Zuhören

Heilsames Zuhören

„Der kürzeste Weg zwischen der Wahrheit und einem Menschen ist eine Geschichte.“ – Anthony de MelloDie großen Meditationsapps Headspace, Calm und Insight Timer bieten heute alle auch Geschichten an, insbesondere Gutenachtgeschichten. Vor einigen Jahren hatte ich meine...
Das Denken loslassen

Das Denken loslassen

„Der Verstand ist wie die Sittlichkeit, ein guter Diener, aber ein schlechter Herr.“ – Johann Wolfgang von Goethe „Sie dürfen nicht alles glauben, was Sie denken!“ – Heinz Erhardt „Nothing outside yourself can cause any trouble. You yourself make the waves in...

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