Wir sind vollständig, so wie wir sind

Wir sind vollständig, so wie wir sind

„Alle buddhistischen Traditionen behaupten, dass die Natur unseres Geistes leuchtend ist. Das heißt, der natürliche Zustand unseres Geistes ist frei, offen und reines Gewahrsein. Buddha-Natur bezieht sich auf diesen reinen, natürlichen und leuchtenden Zustand unseres...
Vom Staunen zur Nicht-Meditation

Vom Staunen zur Nicht-Meditation

Blick von Sarangkot auf Pokhara, Nepal (c) Pitta RathPowa   „Das Staunen, das entsteht, wenn wir der Weite und Komplexität der Welt begegnen, hilft uns, unsere Bedeutung und unseren Platz in ihr zu finden.“ – Jennifer Stellar im white paper The Science of Awe...
Entspannen im Ozean der Liebe

Entspannen im Ozean der Liebe

„Die Meditation des offenen Bewusstseins bedeutet, dass wir nichts tun müssen, nur sein. Das ist alles. Wir brauchen zu nicht meditieren. Es ist ein Gefühl der Präsenz, des Seins, aber nicht des Verlustes. Frei sein. Gegenwärtig sein.“ – Mingyur Rinpoche „Einatmend...
Erwachen bedeutet, frei von Gedanken und Identitäten zu sein

Erwachen bedeutet, frei von Gedanken und Identitäten zu sein

„Form ist Leerheit; Leerheit ist auch Form. Leerheit ist nichts anderes als Form; Form ist nichts anderes als Leerheit.“ – Buddha, Herzsutra   „Die Leerheit zu erkennen bedeutet, alles als einen Teil einer prozessualen Realität zu erleben, die aus Ereignissen statt...
Uns ehrlich begegnen

Uns ehrlich begegnen

„Do one thing every day that scares you.“ – Eleanor Roosevelt „Wenn du eine Angst klar siehst und sie benennst, erkennst du die Wahrheit: ‚Die Angst ist hier.‘ Dann verliert sie ihre Macht.“ – Schamanische Weisheit „Die Gedanken sind die Schatten unserer...

Pin It on Pinterest