Vorbereitung auf den Tod

Vorbereitung auf den Tod

Mit Gelassenheit sterben   „Heilung bringt Mitgefühl in das, wovon wir uns durch Urteil und Hass abgewandt haben. Sie bringt Bewusstsein in jene Orte, die verhärtet, betäubt und verletzt sind.“ – Stephen Levine, US Sterbebegleiter und Philosoph   Wir können...
Der Herzschmerz, ein Weg des Erwachens

Der Herzschmerz, ein Weg des Erwachens

„Wenn du Glück hast, wird dein Herz brechen“ – James Ishmael Ford, US-Zenmeister „Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten, und damit kommt er in die Mitte.“ – C.G. Jung, Psychologe „Wenn das Herz sich zur grenzenlosen Liebe...
Mit Freude die Meditation vertiefen

Mit Freude die Meditation vertiefen

„Wenn Liebe auf Glück trifft, wird sie zu Freude.“ – Jack Kornfield   „Die Freude an äußeren Objekten wirkt wie ein Magnet, der die viel größere, tiefere und beständigere Freude in uns hervorlockt – eine Freude, die Ausdruck unserer wahren Natur ist.“ – Pema Düddul,...
Vom Staunen zur Nicht-Meditation

Vom Staunen zur Nicht-Meditation

Blick von Sarangkot auf Pokhara, Nepal (c) Pitta RathPowa   „Das Staunen, das entsteht, wenn wir der Weite und Komplexität der Welt begegnen, hilft uns, unsere Bedeutung und unseren Platz in ihr zu finden.“ – Jennifer Stellar im white paper The Science of Awe...
Fülle erlaubt uns, großzügig und gleichmütig zu handeln

Fülle erlaubt uns, großzügig und gleichmütig zu handeln

„Wir haben bereits das, was wir uns zutiefst wünschen. Wir leben, lieben, fühlen uns frei und mit allem verbunden. Wenn wir dieses erkennen, können wir alle Dinge mit einem Gefühl der Fülle angehen.“ Jack Kornfield   „Wenn du dankbar bist, verschwindet die Angst und...

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