Achtsamkeit und Liebe

Achtsamkeit und Liebe

„Wenn du willst, dass andere glücklich sind, übe dich in Mitgefühl. Wenn du glücklich sein willst, praktiziere Mitgefühl.“ – Dalai Lama„Wenn wir die selbstlose Natur der Phänomene erkennen, dämmert die Energie, Gutes für andere zu bewirken, spontan und mühelos.“ –...
Genießen

Genießen

„Der Fluss muss ruhig sein, um den Vollmond widerzuspiegeln. Nur der klare Geist hat Einsicht in die wahre Natur der Dinge.“ – Thich Nhat Hanh, How to Focus  „Um die Realität zu erkennen, können wir nicht außerhalb von ihr stehen und sie definieren. Wir müssen in sie...
Die Macht der Gefühle

Die Macht der Gefühle

„In fast jeder schlechten Situation gibt es die Möglichkeit, das Unerwünschte in das Erwünschte zu transformieren.“ – Nyanaponika Thera (Siegmund Feniger), buddhistischer Mönch„In einem sehr realen Sinn haben wir zwei Köpfe, einen denkenden und einen fühlenden.“ –...
Tief zuhören

Tief zuhören

„Wenn ich jemanden wirklich hören kann, komme ich in Kontakt mit ihm. Das bereichert mein Leben.“ – Carl Rogers, amerikanischer Psychologe  „Je vertrauensvoller Du auf die Stimme in Deinem Inneren hörst, desto besser wirst Du hören, was um Dich herum vorgeht.“ – Dag...
Wenn Erwartungen enttäuscht werden

Wenn Erwartungen enttäuscht werden

„Nichts ist toter als ein erfüllter Wunsch.“ – Prof. Dr. Hugo Schmale, Parship-Gründer„Glück = Realität minus Erwartungen“ – unbekanntDie Tyrannei der ErwartungenProbleme entstehen, wenn die Welt nicht mit unseren Erwartungen übereinstimmt. Sie sind das Ergebnis eines...

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