Resonanz als Weg zur Selbstfindung

Resonanz als Weg zur Selbstfindung

„Alles bewegt sich fort und nichts bleibt.“ – Heraklit „Es bewegt sich alles – Stillstand gibt es nicht!“ – Jean Tinguely „Wenn Beschleunigung das Problem ist, dann ist Resonanz vielleicht die Lösung.“ – Hartmut Rosa...
Leben als Individuum und Teil des Ganzen

Leben als Individuum und Teil des Ganzen

Potential ist unsichtbar Wenn ich glücklich bin, fühle ich mich im Einklang mit mir und der Welt. Ich fühle mich sowohl als unabhängiges Individuum als auch als Teil eines größeren Ganzen. Im Buddhismus wird zwischen der konventionellen und der universellen...
Scham – ein Tor zum Mitgefühl

Scham – ein Tor zum Mitgefühl

„Wenn man Scham in eine Petrischale gibt, braucht sie drei Dinge, um exponentiell zu wachsen: Geheimhaltung, Schweigen und Verurteilung. Wenn man die gleiche Menge in eine Petrischale gibt und sie mit Mitgefühl übergießt, kann sie nicht überleben.“ – Brené Brown„Ich...
Das Selbst ist ein Prozess

Das Selbst ist ein Prozess

„Wenn wir traurig sind und das Leben nicht mehr gut ertragen können, dann kann ein Baum zu uns sprechen: Sei still! Sei still! Sieh mich an! Leben ist nicht leicht, Leben ist nicht schwer. … Heimat ist nicht da oder dort. Heimat ist in dir drinnen, oder nirgends.“ –...
Mitgefühl heilt Angst

Mitgefühl heilt Angst

„Schmerz ist unvermeidlich, Leiden freiwillig.“ – Buddha„Im gegenwärtigen Moment verweilend, weiß ich, dass dies der einzige Moment ist.“ – Thich Nhat Hanh, Wahren Frieden schaffenWer anhaftet, fürchtet den VerlustLiebe und Angst sind die mächtigsten Emotionen, die...

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