Freude verbindet

Freude verbindet

  „Freude ist viel größer als Glück. Während Glück oft als abhängig von äußeren Umständen abhängt, ist Freude das nicht.“ – Desmond Tutu   „Wahre Freude springt unter den Rippen hervor und kitzelt den Rücken hinunter, lässt uns das Essen vergessen und bereitet uns...
Zärtlichkeit, die Quelle aller Güte

Zärtlichkeit, die Quelle aller Güte

„Zärtlichkeit ist keine Schwäche, sondern eine Stärke. Es ist der Pfad der Solidarität, der Pfad der Demut.“ – Papst Franziskus, TED 2017 „Zärtlichkeit ist mehr als nur ein Wohlgefühl. Sie ist eine geistige Haltung, mit der wir sanft – und nicht durch Härte...
Tief entspannen, um uns einzulassen

Tief entspannen, um uns einzulassen

Friedensstupa, Pokhara, Nepal, 2012   „Finde heraus, wer du bist, und mach es mit Absicht.“ ― Dolly Parton „Mach es mit Absicht, und erkenne, wer du bist.“ ― Seth Godin „Wenn du nicht weißt, was du tun sollst, setz dich einfach hin und schau zu. Die Antwort wird...
Der Berg, der sich bewegte

Der Berg, der sich bewegte

„Alles verändert sich.“ – Suzuki Roshi, als er gebeten wurde, die Lehren Buddhas in einem Satz zusammenzufassen „Im Grunde gibt es Materie gar nicht. Jedenfalls nicht im geläufigen Sinne. Es gibt nur ein Beziehungsgefüge, ständigen Wandel, Lebendigkeit.“ — Hans-Peter...
Transformation – vom Schmerz zur Befreiung

Transformation – vom Schmerz zur Befreiung

Buddha sitzt unbeirrt, während er von Maras Dämonen angegriffen wird. Diese innere Dämonen werden durch Meditation transformiert. © Buddhaweekly   „Indem wir in den Abgrund hinabsteigen, bergen wir die Schätze des Lebens. Wo du stolperst, da liegt dein Schatz.“ –...

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