BLOG Archive – Seite 23 von 59 – Gerald Blomeyer

Wir sind die Welt

Unsere Körperzellen unterliegen einem ständigen Wandel. Einige erneuern sich über einen Zeitraum von Jahren, andere alle paar Tage. Die Atome, aus denen unser Körper besteht, werden kontinuierlich recycelt und ausgetauscht. In diesem Sinne sind wir die Erde selbst....

Zum Umgang mit Ängsten

„Kleine Ängste verursachen Angst, und große Ängste verursachen Panik.“ – Chuang Tzu, nach Jack Kornfield Angst ist eine allgegenwärtige Emotion, die oft aus unbegründeten Erwartungen an die Zukunft entsteht. In der Auseinandersetzung mit ihr können wir tiefe...

Ein Lob auf negative Emotionen

„Zuhören ist der Anfang der Liebe: erst uns selbst zuhören und dann unseren Nächsten.“ — Aus „The World According To Mister Rogers“ „Achtsamkeit lässt die Erfahrung zum Lehrer werden. Wir können der Achtsamkeit vertrauen, wenn wir uns den...

Mehr Zeit für das, was wir lieben

„Einen Satz zu schreiben, verändert nicht nur das, was wir schreiben, sondern oft auch auf subtile Weise die eigenen Gedanken.“ – Susan Griffin, Out of Silence „Dauerhafte Transformation findet nur statt, wenn wir uns selbst als Quelle von Weisheit und Mitgefühl...

Im Fluss sein

„Um Flow zu erzeugen, geht es um das Gleichgewicht vom Niveau unserer Fähigkeiten und der Größe der jeweiligen Herausforderung.“ – Jeanne Nakamura, Flow-Forscherin Uns in Aktivitäten vertiefen Wer leidenschaftlich das Beste schaffen will, erlebt beim Arbeiten oft den...

Peinlich – Wenn wir vor Scham lügen

„Scham ist eines jener Grundgefühle, für das wir alles tun, um es zu vermeiden.“ – Adi Jaffe „Scham ist wie eine Wunde, die nie offenbart wird und daher nie heilt.“ – Andreas Eschbach „Wenn wir unsere Geschichte mit jemandem teilen können, der mit Empathie und...