Mitgefühl für uns und andere

Mitgefühl für uns und andere

Mitgefühl ist wichtig für unser Glück, unsere Gesundheit und Beziehungen. Es ermöglicht uns, auf das Leiden mit Verständnis, Geduld und Güte zu reagieren. Selbstmitgefühl bedeutet, uns selber in schwierigen Zeiten, verständnisvoll zu...
Vom Vergeben zum Frieden

Vom Vergeben zum Frieden

„Vergebe anderen, nicht weil sie Vergebung verdienen, sondern weil du Frieden verdienst.“ – Jonathan Lockwood Huie Mitgefühl: Grundlage des Weltfriedens Als 15-Jähriger fühlte ich mich von meinen Eltern nicht gesehen. Ich war frustriert. Wir wohnten damals in...
Fürsorge zeigt die beste Version von uns

Fürsorge zeigt die beste Version von uns

„Die Absicht des tiefen Zuhörens und liebevollen Sprechens ist es, die Kommunikation wiederherzustellen, denn wenn die Kommunikation wiederhergestellt ist, ist alles möglich.“ – Thich Nhat Hanh  „Menschen arbeiten nur dann gut zusammen, wenn sie sich gegenseitig...
Resonanz als Weg zur Selbstfindung

Resonanz als Weg zur Selbstfindung

„Alles bewegt sich fort und nichts bleibt.“ – Heraklit „Es bewegt sich alles – Stillstand gibt es nicht!“ – Jean Tinguely „Wenn Beschleunigung das Problem ist, dann ist Resonanz vielleicht die Lösung.“ – Hartmut Rosa...

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