Fürsorge zeigt die beste Version von uns

Fürsorge zeigt die beste Version von uns

„Die Absicht des tiefen Zuhörens und liebevollen Sprechens ist es, die Kommunikation wiederherzustellen, denn wenn die Kommunikation wiederhergestellt ist, ist alles möglich.“ – Thich Nhat Hanh  „Menschen arbeiten nur dann gut zusammen, wenn sie sich gegenseitig...
Resonanz als Weg zur Selbstfindung

Resonanz als Weg zur Selbstfindung

„Alles bewegt sich fort und nichts bleibt.“ – Heraklit „Es bewegt sich alles – Stillstand gibt es nicht!“ – Jean Tinguely „Wenn Beschleunigung das Problem ist, dann ist Resonanz vielleicht die Lösung.“ – Hartmut Rosa...
Achtsam erwarten

Achtsam erwarten

„Gebt mit Freude, ohne Erwartungen.“ – Volksweisheit „Unrealistische Erwartungen sind vorsätzliche Enttäuschungen.“ – Steve Lynch „Du bekommst nie mehr vom Leben, als du erwartest.“ – Bruce Lee   Das Gehirn prognostiziert   Wir sehen nie einfach das, was...
Das Außen im Innen entdecken

Das Außen im Innen entdecken

„Gefühle sind einfach nur das, was dein Körper dir mitteilt, wie es dir im Moment geht. Selbst wenn du sie ignorierst, sprechen sie mit dir. Achte auf den Atem, dann auf den Körper und dann auf die Gefühle. Es ist eine kleine Sache, die sich bezahlt macht.“ –...

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