Wenn alles in uns wehtut

Wenn alles in uns wehtut

Der ungebetene Gast Schmerz ist der Gast, den niemand eingeladen hat und den doch jeder irgendwann beherbergen muss. Er ist spürbar und wartet, dass wir hinsehen – wirklich hinsehen. Manchmal ist er leise, wie ein Flüstern, das durch einen einsamen Raum hallt. Und...
Mitfühlen schafft Nähe

Mitfühlen schafft Nähe

Augenhöhe erlaubt emotionale Verbundenheit Verletzlichkeit ist eng mit Unsicherheit verknüpft und erfordert die Bereitschaft, ein emotionales Risiko sowie das Gefühl von Angst anzunehmen. Vergangene Woche habe ich in Stuttgart einen Workshop über Achtsamkeit und...
Transformation: Die Schönheit der Veränderung

Transformation: Die Schönheit der Veränderung

„Die wirkliche Entdeckungsreise besteht nicht darin, neue Landschaften zu suchen, sondern neue Augen zu haben.“ — Marcel Proust (1871-1922), französischer Schriftsteller „Die Blume springt nicht im Handumdrehen von der Knospe zur Blüte, doch unsere Kultur zeigt wenig...
Aufgeben: Eine Reise zur Selbsterkenntnis

Aufgeben: Eine Reise zur Selbsterkenntnis

Blomeyer & Milzkott Gmbh; Rainer links, Gerald rechts     „Was bist du bereit aufzugeben, um zu werden, wer du bist? Alles Gute, was ich je im Leben erreicht habe, habe ich nur bekommen, weil ich etwas anderes aufgegeben habe.“ – Elizabeth Gilbert, amerikanische...
Die Alchemie der Selbstliebe

Die Alchemie der Selbstliebe

„Inwiefern warst Du mitschuldig an der Schaffung der Bedingungen, die Du angeblich nicht wolltest?“ – Jerry Colonna, amerikanischer Coach   „Perhaps this is the ultimate freedom, eh, Dreamlord? The freedom to leave.“ ― Neil Gaiman, britischer Autor, The Sandman,...

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