Unbewusstes bewusst machen

Unbewusstes bewusst machen

„Der Schrei, den wir tief in unserem Herzen hören, kommt von dem verletzten Kind in uns. Die Heilung des Schmerzes dieses inneren Kindes ist der Schlüssel zur Transformation von Wut, Traurigkeit und Angst.“ – Thich Nhat Hanh „Lieben besteht nicht darin, bloss die...
Dem Inneren Kind begegnen – Eine Meditation im Liegen

Dem Inneren Kind begegnen – Eine Meditation im Liegen

Das Innere Kind steht für die Emotionen, die unser Handeln heute beeinflussen. In dieser Meditation im Liegen werden wir diesen Gefühlen begegnen. Das hilft unseren Geist und Körper zu entspannen. Wer sich auf die Geborgenheit einlässt, erlebt mehr körperliche...
Den dunklen Teil in uns entdecken

Den dunklen Teil in uns entdecken

In der Dokumentation „Stutz“ stellt der Filmemacher Jonah Hill seinen Schatten als inneres Kind vor.   „Alles, was dich im Außen triggert, ist immer nur ein Spiegel dessen, was Du in dir trägst und unter Umständen an dir selbst ablehnst.” — Britta Kimpel   ...
Glaubenssätze filtern die Realität

Glaubenssätze filtern die Realität

„Wir sehen nicht die Realität. Wir sehen nur das, was in der Vergangenheit nützlich war, um sie zu sehen.“ – Beau Lotto, Professor für Neurowissenschaften„Glaubenssätze sind die Brille, durch die wir die Wirklichkeit sehen.“ ― Stefanie Stahl, Psychologin und...
Inneres Kind Meditation

Inneres Kind Meditation

Viele führen das Konzept des inneren Kindes auf den Psychiater Carl Jung zurück, der in seiner Arbeit einen Kind-Archetypus beschrieb. Er verband dieses innere Kind mit vergangenen Erfahrungen und Erinnerungen an Unschuld, Verspieltheit und Kreativität, zusammen...

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