Schmerz in Leistung verwandeln?

Schmerz in Leistung verwandeln?

“You dream. You plan. You reach. There will be obstacles. There will be doubters. There will be mistakes. But with hard work, with belief, with confidence and trust in yourself and those around you, there are no limits.” – Michael Phelps, der erfolgreichste...
Die Reise zum inneren Frieden

Die Reise zum inneren Frieden

„Nüchternheit bedeutet, das ständige Jagen aufzugeben – wir rennen Gefühlen nicht mehr hinterher. Jedes Gefühl, das ich unbedingt erleben will, stillt mein Verlangen nur kurz. Doch bald kommt das Bedürfnis zurück, und ich will mehr davon. Dann spüre ich eine Leere und...
Unbewusstes bewusst machen

Unbewusstes bewusst machen

„Der Schrei, den wir tief in unserem Herzen hören, kommt von dem verletzten Kind in uns. Die Heilung des Schmerzes dieses inneren Kindes ist der Schlüssel zur Transformation von Wut, Traurigkeit und Angst.“ – Thich Nhat Hanh „Lieben besteht nicht darin, bloss die...
Die Reise zum inneren Frieden

Dem Inneren Kind begegnen – Eine Meditation im Liegen

Das Innere Kind steht für die Emotionen, die unser Handeln heute beeinflussen. In dieser Meditation im Liegen werden wir diesen Gefühlen begegnen. Das hilft unseren Geist und Körper zu entspannen. Wer sich auf die Geborgenheit einlässt, erlebt mehr körperliche...
Den dunklen Teil in uns entdecken

Den dunklen Teil in uns entdecken

In der Dokumentation „Stutz“ stellt der Filmemacher Jonah Hill seinen Schatten als inneres Kind vor.   „Alles, was dich im Außen triggert, ist immer nur ein Spiegel dessen, was Du in dir trägst und unter Umständen an dir selbst ablehnst.” — Britta Kimpel   ...

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