Tun und Sein im Gleichgewicht

Tun und Sein im Gleichgewicht

„Buddha sagte, dass alle bewussten Wesen eine erleuchtete Natur besitzen, eine natürliche Reinheit, Friedfertigkeit und Kraft. Wir können den Geist auf natürliche Weise zur Ruhe bringen, weil wir bereits dieser Qualitäten besitzen. Wenn man den Geist auf natürliche...
Gewahrsein ist unser Zuhause

Gewahrsein ist unser Zuhause

Hinter den Wolken, die kommen und gehen, ist das Licht. Vor den Wolken, der Paraglider. Wenn wir denken oder etwas tun, erleben wir uns selbst, unseren Körper und Geist. Wir sind nur für uns allein verantwortlich und fühlen uns getrennt von allem. Erst dieses Gefühl...
Klarheit in fünf Minuten

Klarheit in fünf Minuten

Unsere ständig verändernden Gedanken und Gefühle, lenken uns ab. Wir verbinden uns mit der zeitlosen Bewusstheit, um unseren Geist zu entspannen und loszulassen. Danach richten wir ihn mit einer abschließenden Intention, auf das, was uns wichtig...
Ermutigen

Ermutigen

Mit meiner Arbeit möchte ich dich ermutigen, Hemmschwellen kreativ zu überschreiten. Hast du manchmal das Gefühl, nicht dazuzugehören, wenn du mit Familie oder Freunden zusammen bist? Fühlst du dich unsichtbar oder, dass du jemandem im Weg bist? Als Kind, dessen...
Einlassen auf die Kraft der Erde

Einlassen auf die Kraft der Erde

In dieser liegenden Meditation verbinden wir unseren Körper mit der Erde. Wir lassen uns auf die Erdenenergie ein und reisen in die Tiefe. Indem wir Spannungen und Konzepte immer wieder loslassen, können wir uns auf unser Bewusstsein einlassen. Schließlich erleben wir...

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