Tief Ausruhen

Tief Ausruhen

Die Verbindung zum Körper hilft uns, das Denken loszulassen. Wir entspannen Körper und Geist. Das tiefe Ausruhen führt uns sanft über den festen zum feinstofflichen Körper und dann in den Schlaf. Mit Dank an Steven...
Durchs Leben rasen oder GO WITH THE FLOW

Durchs Leben rasen oder GO WITH THE FLOW

Terry Swartzberg und Gerald sind in Nepal von Pokhara bis Muktinath auf 3800 m hinauf geradelt   „Gelassenheit ist eine Absicht. Wollen wir die Menschen mit mehr Angst anstecken oder uns selbst und die Menschen um uns herum mit Ruhe heilen?“ – Brené Brown, Atlas...
Gelassen sein

Gelassen sein

„Wir leiden mehr in der Phantasie als in der Wirklichkeit.“ – Seneca„Probier’s mal mit Gemütlichkeit, mit Ruhe und GemütlichkeitJagst du den Alltag und die Sorgen weg.“ – Balu in Disneys DschungelbuchWir reagieren unwillkürlichIm Actionfilm handelt mancher Held...
Gelassen und entspannt vertrauen

Gelassen und entspannt vertrauen

„Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit.“ – Erich Kästner„Du hast deine Kindheit vergessen, aus den Tiefen deiner Seele wirbt sie um dich. Sie wird dich so lange leiden machen, bis du sie erhörst.“ – Hermann Hesse.„ Gelassenheit ist eine anmutige Form des...

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