Tief Ausruhen
Die Verbindung zum Körper hilft uns, das Denken loszulassen. Wir entspannen Körper und Geist. Das tiefe Ausruhen führt uns sanft über den festen zum feinstofflichen Körper und dann in den Schlaf.
Mit Dank an Steven Levine.
Veröffentlicht am 31. May 2023