Resting in the Flow of Experience

Resting in the Flow of Experience

The stream flows through well-worn banks in the countryside. We let our thoughts and feelings drift on it like leaves and observe how they flow with the current. Instead of identifying with them, we view them from a distance. This perspective frees us from the...
Im Fluss sein

Im Fluss sein

„Um Flow zu erzeugen, geht es um das Gleichgewicht vom Niveau unserer Fähigkeiten und der Größe der jeweiligen Herausforderung.“ – Jeanne Nakamura, Flow-Forscherin Uns in Aktivitäten vertiefen Wer leidenschaftlich das Beste schaffen will, erlebt beim Arbeiten oft den...
Durchs Leben rasen oder GO WITH THE FLOW

Durchs Leben rasen oder GO WITH THE FLOW

Terry Swartzberg und Gerald sind in Nepal von Pokhara bis Muktinath auf 3800 m hinauf geradelt   „Gelassenheit ist eine Absicht. Wollen wir die Menschen mit mehr Angst anstecken oder uns selbst und die Menschen um uns herum mit Ruhe heilen?“ – Brené Brown, Atlas...
Feststecken

Feststecken

„Nur du kannst dir die innere Freiheit nehmen oder sie dir geben. Niemand sonst kann das.“ – Michael Singer, The Untethered Soul „If you’re in a hole – stop digging.“ – Donald Rumsfeld Das Gefühl festzustecken, schmerzt. Wir wissen dann nicht, was wir tun...

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