Neuausrichten

Neuausrichten

„Wir verlieren oft den Kontakt zu uns selbst. Deshalb liegt es an dir, dich immer wieder neu auszurichten. Niemand wird dich retten – du musst es selbst tun. Und indem du dich selbst rettest, hilfst du auch anderen.“ – Chelsea Handler, amerikanische Komikerin, Autorin...
Wir sind Energiewesen

Wir sind Energiewesen

„Wir sind vom Stoff, aus dem die Träume sind.“ – Shakespeare, Prospero in Der Sturm „Wenn Weisheit die Sonne ist, ist Mitgefühl der Sonnenschein. Sie sind untrennbar verbunden.“ – Matthieu Richard, arte „Was uns heilig ist.“ Die Kunst der positiven Absicht...
Kraft tanken

Kraft tanken

„Die Energie ist tatsächlich der Stoff, aus dem alle Elementarteilchen, alle Atome und daher überhaupt alle Dinge gemacht sind, und gleichzeitig ist die Energie auch das Bewegende.“ — Werner Heisenberg „Die Liebe ist eine gewaltige Kraft; sie ist die einzige...
Das Außen im Innen entdecken

Das Außen im Innen entdecken

„Gefühle sind einfach nur das, was dein Körper dir mitteilt, wie es dir im Moment geht. Selbst wenn du sie ignorierst, sprechen sie mit dir. Achte auf den Atem, dann auf den Körper und dann auf die Gefühle. Es ist eine kleine Sache, die sich bezahlt macht.“ –...
Wer erfüllt sein will, trainiert Geist und Körper

Wer erfüllt sein will, trainiert Geist und Körper

„Die Intuition sagt dem denkenden Verstand, wo er als nächstes suchen soll.“ – Dr. Jonas Salk (1914-1994), Erfinder des Polioimpfstoffs Körper = Gehirn: „Dein verteiltes Gehirn reicht bis zu deinen Fingern und Zehen. Dein Körper hilft dir, auf die Welt zu reagieren.“...

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