Traum- und Schlafyoga

Traum- und Schlafyoga

Traum- und Schlafyoga erfordern, dass wir zu allen Zeiten die Vergänglichkeit von allem erkennen. Erst wer tagsüber übt, kann auch nachts mit einem klaren Geist im Traum präsent sein. Das ist die Voraussetzung, um im Gleichgewicht von Tun und Sein zu leben. Der...
Nach Hause kommen

Nach Hause kommen

„Du bist bereits das, was du werden willst.“ – Meister Lin Chi„Folge deinem Glück und das Universum wird dir Türen öffnen, wo vorher nur Mauern waren.“ – Joseph Campbell Aufwachen und erwachsen werdenAls Kind werden wir in die Überzeugungen einer Gruppe von Menschen...
Staunen und Bewundern

Staunen und Bewundern

Staunen öffnet unseren Geist„Finde das Unmögliche im Einfachen“ – Beau Lotto, Neurowissenschaftler, Cirque du Soleil Forscher (tolles Video)„Das Schönste, was wir erleben können, ist das Geheimnisvolle. Es ist das Grundgefühl, das an der Wiege von wahrer Kunst und...
Präsenz macht glücklich und befreit von Sorgen

Präsenz macht glücklich und befreit von Sorgen

„Während des Abwaschs sollte man nur das Geschirr abwaschen, d.h. wir sollten uns während des Abwaschs völlig bewusst sein, dass wir abwaschen.“ – Thich Nhat Hanh „Der gegenwärtige Augenblick ist der einzige, zu dem es keine Zeit gibt. Er ist der Punkt zwischen...
Der stille Raum zwischen den Dingen

Der stille Raum zwischen den Dingen

„Ich wünsche mir, die Stille der Nacht zu hören, denn die Stille ist etwas Positives und muss gehört werden.“ – Henry David Thoreau„Je stiller du wirst, desto mehr kannst du hören.“ – Rumi„Das Ziel ist die Ruhe, Stille und Klarheit des Geistes.“ – Ajahn Brahmavamso...

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