Finde heraus, was du willst

Finde heraus, was du willst

Bilanz 2020 und Ausblick auf das, was wir in 2021 wollen „Wie die Ufer eines Flusses sorgen unsere Absichten dafür, dass wir in die richtige Richtung fließen… Wenn wir unserer Absichten klar sind, sagen wir, was wir meinen, und meinen, was wir sagen. Auf diese...
Die Freiheit, mit schwierigen Gefühlen zu leben

Die Freiheit, mit schwierigen Gefühlen zu leben

Gegensätze galten im alten China als Quelle der Entwicklung von allem, was existiert. Positives und Negatives, die in Opposition zueinanderstehen, bilden eine dynamische Einheit. Alles verändert sich, dabei entstehen Konflikte. Diese können eine transformatorische...
Das einsame Herz öffnen

Das einsame Herz öffnen

Einsamkeit können wir nicht ignorieren. Wenn wir uns einsam und getrennt fühlen, haben wir vergessen, dass wir ein Teil des Ganzen sind. Wenn wir Einsamkeit in liebevollem Gewahrsein halten, können wir den Schmerz des Getrenntseins überwinden, uns verbunden fühlen und...
Atmen, um neu geboren zu werden

Atmen, um neu geboren zu werden

nach Stephen Levine Der Atem verbindet das Bewusstsein mit unseren physischen Körper. Beim Ausatmen können wir den schweren Körper hinter uns lassen, und uns vollständig auf den Lichtkörper einlassen. Indem wir einatmen, verbinden wir ihn dann wieder mit dem festen...
Zoom-Meditationen am Montag 19:00 – 20:00 Uhr

Zoom-Meditationen am Montag 19:00 – 20:00 Uhr

  Die Meditationen auf Zoom finden z.Z. nur montags statt. Bei diesen Terminen beginnen wir jedes Mal einer anderen Yoga-Nidra-Meditation im Liegen. Das hilft uns, tief zu entspannen, unsere Resilienz zu stärken sowie schwierige Emotionen und Gedanken zu...

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