Unbewusstes bewusst machen

Unbewusstes bewusst machen

„Der Schrei, den wir tief in unserem Herzen hören, kommt von dem verletzten Kind in uns. Die Heilung des Schmerzes dieses inneren Kindes ist der Schlüssel zur Transformation von Wut, Traurigkeit und Angst.“ – Thich Nhat Hanh „Lieben besteht nicht darin, bloss die...
Schau deinen Geist an, lerne dich kennen

Schau deinen Geist an, lerne dich kennen

„Die Essenz der Meditationspraxis ist es, alle Erwartungen an die Meditation selbst loszulassen.“ –Mingyur Rinpoche “The answer lies within ourselves. If we can’t find peace and happiness there, it’s not going to come from the outside.“ ― Tenzin...
Loslassen, um kreativ zu sein

Loslassen, um kreativ zu sein

„Der kreative Geist … ist immer offen dafür, Neues zu lernen, neue Unterschiede und neue Ähnlichkeiten wahrzunehmen, die zu neuen Ordnungen und Strukturen führen, anstatt altbekannte … zu wiederholen.“ – David Bohm, Physiker „Je klarer ich weiß, was ich...
Einsam

Einsam

„All the lonely people … where do they all come from?“ – The Beatles, ‘Eleanor Rigby’ „Der Frieden kommt von innen. Sucht ihn nicht draußen.“ – Buddha Einsamkeit wird vom Deutschen Bundestag definiert „als eine wahrgenommene Diskrepanz zwischen den gewünschten...
Kreativ sein

Kreativ sein

„Perfektionismus ist die Stimme des Unterdrückers.“ – Anne Lamott, US-amerikanische Schriftstellerin„Für mich sind Neugier und Präsenz die Lösung für die Angst. Ich kann nicht gleichzeitig ängstlich und neugierig sein.“ – Mary Karr, US-amerikanische...

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