Achtsamkeit in der Arbeitswelt – ein Interview

Achtsamkeit in der Arbeitswelt – ein Interview

Interview zum Anhören im Deutschlandfunk Schwierige Chefs lassen sich nicht wegatmen Von Christian Röther Achtsamkeit ist in Büros und Konferenzräumen angekommen: Manche Unternehmen bieten ihren Belegschaften Meditationspausen und Atemübungen an. Doch was bringt das...
Staunen und Bewundern

Staunen und Bewundern

Staunen öffnet unseren Geist„Finde das Unmögliche im Einfachen“ – Beau Lotto, Neurowissenschaftler, Cirque du Soleil Forscher (tolles Video)„Das Schönste, was wir erleben können, ist das Geheimnisvolle. Es ist das Grundgefühl, das an der Wiege von wahrer Kunst und...
Tief entspannen

Tief entspannen

„Tatsächlich ist genau jetzt der richtige Moment zum Entspannen.“ – Thich Nhat Hanh, Einfach entspannen„Es ist immer eine gute Idee, etwas Entspannendes zu tun, bevor man eine wichtige Entscheidung in seinem Leben trifft.“ – Paulo CoelhoWir geben dem Inhalt unserer...
Der stille Raum zwischen den Dingen

Der stille Raum zwischen den Dingen

„Ich wünsche mir, die Stille der Nacht zu hören, denn die Stille ist etwas Positives und muss gehört werden.“ – Henry David Thoreau„Je stiller du wirst, desto mehr kannst du hören.“ – Rumi„Das Ziel ist die Ruhe, Stille und Klarheit des Geistes.“ – Ajahn Brahmavamso...
Wertschätzen statt schmollen

Wertschätzen statt schmollen

Romantische Beziehungen sind emotional und haben ein hohes Konfliktpotential. Auseinandersetzungen sind unvermeidbar. Der US-amerikanische Psychologe John Gottman nennt die zentralen Faktoren, die eine Beziehung zerstören, die vier „apokalyptischen Reiter“: Kritik,...

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