Dazugehören

Dazugehören

„Wir sind erst sicher, wenn wir sicher sind, dass wir nicht allein sicher sind.“ – Émile Durkheim„Zugehörigkeit bietet uns die Gewissheit, dass wir nicht allein sind.“ – Naomi Hattaway „Mut beginnt damit, sich zu zeigen und sich sehen zu lassen.“ – Brené Brown„Be your...
Scham mit Mitgefühl begegnen

Scham mit Mitgefühl begegnen

„ Wer errötet, fühlt sich schon schuldig. Die wahre Unschuld schämt sich nicht.“ – Jean-Jacques Rousseau„Wenn wir die Geschichte begraben, bleiben wir für immer das Thema der Geschichte. Wenn wir uns die Geschichte zu eigen machen, können wir das Ende selbst...
Intim sein mit sich

Intim sein mit sich

„Intim zu sein bedeutet, die Stille zu spüren, den Raum, in dem sich alles abspielt.“ – Adyashanti„Lass deine Eingangstür und den Hinterausgang offen. Lass deine Gedanken kommen und gehen. Serviere ihnen einfach keinen Tee.“ – Suzuki Roshi„Nimm jeden Gedanken als...
Vom Verzweifeln zum Vertrauen

Vom Verzweifeln zum Vertrauen

„Nur was ich annehme, kann ich verändern.“ – Carl Gustav Jung „Nichts ist es wert, daran festzuhalten.“ – Jack Kornfield„Wenn du das Gefühl hast, dass gerade alles auseinander bricht, bleibe ganz ruhig. Es sortiert sich nur neu.“ – UnbekanntManchmal verzweifeln wir....
Achtsamkeit in der Arbeitswelt – ein Interview

Achtsamkeit in der Arbeitswelt – ein Interview

Interview zum Anhören im Deutschlandfunk Schwierige Chefs lassen sich nicht wegatmen Von Christian Röther Achtsamkeit ist in Büros und Konferenzräumen angekommen: Manche Unternehmen bieten ihren Belegschaften Meditationspausen und Atemübungen an. Doch was bringt das...

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