Zum Klang des Mantras werden

Zum Klang des Mantras werden

Garchen Rinpoche mit Mondscheibe im Herzen, auf dem die tibetische Silbe HUNG steht. Wir visualisieren eine kleinere Mondscheibe mit eine Flamme in der Mitte.   Das tibetisch-buddhistische Symbol einer Flamme (oder Vajra = Weisheit), die auf einer flachen...
Wer bin ich, wenn nichts bleibt?

Wer bin ich, wenn nichts bleibt?

„Jugend ist wie Most. Der lässt sich nicht halten. Er muss vergären und überlaufen.“ – Martin Luther (1483-1546), deutscher Augustinermönch und Theologieprofessor „Wenn wir aufhören, etwas festzuhalten, leiden wir nicht an deren Vergänglichkeit. Indem wir loslassen,...
Du bist genug

Du bist genug

„Wenn wir nichts erwarten, können wir wir selbst sein.“ – Shunryū Suzuki (1905- 1971), japanischer Mönch, der Zen-Buddhismus in den USA lehrte   Selbstzweifel Manchmal stehen wir an einem Abgrund, ein stiller, fast unsichtbarer Augenblick, wenn der Alltag ins Leere zu...
Einsam? Probier mal ein Acht-Minuten-Gespräch

Einsam? Probier mal ein Acht-Minuten-Gespräch

„Alles, was wir wissen müssen, ist, dass Herzschmerz dazugehört. Wir verbringen so viel Zeit damit, einen Weg zu finden, auf dem unser Herz nicht bricht. Doch der einzige Weg, das zu vermeiden, ist, sich nicht zu kümmern. Einen Weg zu finden, auf dem uns nichts und...
Wenn alles in uns wehtut

Wenn alles in uns wehtut

Der ungebetene Gast Schmerz ist der Gast, den niemand eingeladen hat und den doch jeder irgendwann beherbergen muss. Er ist spürbar und wartet, dass wir hinsehen – wirklich hinsehen. Manchmal ist er leise, wie ein Flüstern, das durch einen einsamen Raum hallt. Und...

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