Vom Schmerz lernen

Vom Schmerz lernen

„Wenn wir die Art und Weise ändern, wie wir die Dinge betrachten, ändern sich die Dinge, die wir betrachten.“ — Max Planck „Am Anfang mag es schwierig sein, mit einem Bereich, der lange durch den Panzer unserer Abneigungen isoliert war, in Kontakt zu kommen. Wir...
Vertrauen oder Angst haben

Vertrauen oder Angst haben

„Sobald wir lernen uns zu vertrauen, fangen wir an zu leben.” ― Johann Wolfgang von Goethe „Wer in seine Buddha-Natur vertraut, ist für jede Beziehung bereit.“ ― Robert Thurman “When you surrender, the problem ceases to exist. Try to solve it, or conquer it, and you...
Mut zur Angst

Mut zur Angst

Angst kann dein Freund oder Feind sein. Weil sie nichts Festes ist, geht es um unsere Beziehung zu ihr. Es geht um die Art, wie wir mit ihr umgehen, ob wir mit ihr tanzen oder kämpfen. Sie spielt sich im Kopf ab: Angst zu meistern bedeutet, das Gespräch im Kopf zu...

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