Wer erfüllt sein will, trainiert Geist und Körper

Wer erfüllt sein will, trainiert Geist und Körper

„Die Intuition sagt dem denkenden Verstand, wo er als nächstes suchen soll.“ – Dr. Jonas Salk (1914-1994), Erfinder des Polioimpfstoffs Körper = Gehirn: „Dein verteiltes Gehirn reicht bis zu deinen Fingern und Zehen. Dein Körper hilft dir, auf die Welt zu reagieren.“...
Verlustangst

Verlustangst

„Ein offenes Herz bedeutet nicht, dass wir passiv sind oder zulassen müssen, dass andere uns missbrauchen. Mitgefühl erlaubt es uns, diesem Leiden, sei es in uns selbst oder in anderen, ohne Angst zu begegnen. Das bedeutet, zu lernen, mit Mitgefühl für alle Lebewesen...
Die Krise befreit

Die Krise befreit

In dieser Woche habe ich den Artikel „Breaking Open“ von Pema Khandro Rinpoche zusammengefasst. „Der kostbare Topf, der meine Reichtümer enthält, wird in dem Moment zu meinem Lehrer, in dem er zerbricht.“  – Milarepa, tibetischer Yogi Die Illusion, unser Leben...

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