Selbstvertrauen Archive – Seite 2 von 3 – Gerald Blomeyer

Selbstvertrauen

Können wir je erfassen, was im Inneren eines anderen geschieht? artwork by @kikkujo Ich habe neulich wieder „Facing the Mirror“ von der deutschen, buddhistischen Nonne Ayya Khema (1923 – 1987) gelesen. Sie beschreibt darin, einen Weg zu Selbstvertrauen und...

Grenzen setzen – eine Kontemplation

Zornvolles Mitgefühl nutzt Wut, um uns zu motivieren, das Negative in das Positive zu verwandeln. Indem wir „Nein“ sagen, wenn wir es meinen, treten wir für unsere Werte ein. Indem wir klare Grenzen setzen, respektieren wir uns und andere. Diese Entschiedenheit lässt...

Mutig handeln

Gedanken und Geschichten, die aus Angst entstehen, können uns in Angst und Unruhe alten. Indem wir loslassen, können wir uns unserer wahren Natur öffnen. Die Entscheidung mutig zu handeln entsteht in einem offenen Geist, der weder Angst noch Einschränkungen kennt....

Der nächste Schritt

angeregt von Richard Miller Alles ändert sich, und die Stimme des inneren Kritikers ist laut. Indem wir akzeptieren, dass nichts wirklich Erfüllendes aus unserer Komfortzone kommt, können wir sie verlassen. Das ist beängstigend, aber es lohnt sich. Wir sind sowohl...

Angst ist vergänglich

Angst ist vergänglich. Wir empfinden sie, wenn wir uns bedroht fühlen. Sie sagt uns, was wir tun sollen, um uns zu schützen. Sie verschwindet, wenn die Bedrohung verschwindet. Doch Angst hat oft keinen konkreten Anlass. Wenn wir uns sorgen, erfindet unser Geist häufig...