Neuausrichten

Neuausrichten

„Wir verlieren oft den Kontakt zu uns selbst. Deshalb liegt es an dir, dich immer wieder neu auszurichten. Niemand wird dich retten – du musst es selbst tun. Und indem du dich selbst rettest, hilfst du auch anderen.“ – Chelsea Handler, amerikanische Komikerin, Autorin...
Angst denkt – Mut handelt

Angst denkt – Mut handelt

„Wir leiden häufiger in der Vorstellung als in der Realität.“ – Seneca, römischer Philosoph, Dramatiker und Staatsmann (ca. 4 v. Chr. – 65 n. Chr.), Stoiker   „‚Sollte‘ ist eine schambasierte Aussage – sie löst Stress und Angst in Körper und Geist aus.“ – Susanna...
Aufgeben: Eine Reise zur Selbsterkenntnis

Aufgeben: Eine Reise zur Selbsterkenntnis

Blomeyer & Milzkott Gmbh; Rainer links, Gerald rechts     „Was bist du bereit aufzugeben, um zu werden, wer du bist? Alles Gute, was ich je im Leben erreicht habe, habe ich nur bekommen, weil ich etwas anderes aufgegeben habe.“ – Elizabeth Gilbert, amerikanische...
Gefühle loslassen

Gefühle loslassen

Gedanken und Gefühle loszulassen, kann befreiend wirken. Wir nehmen sie wahr und erkennen, dass sie im weiten Raum des Bewusstseins auftauchen und...
Der Herzschmerz, ein Weg des Erwachens

Der Herzschmerz, ein Weg des Erwachens

„Wenn du Glück hast, wird dein Herz brechen“ – James Ishmael Ford, US-Zenmeister „Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten, und damit kommt er in die Mitte.“ – C.G. Jung, Psychologe „Wenn das Herz sich zur grenzenlosen Liebe...

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