Wohin die Reise geht

Wohin die Reise geht

„Je mehr wir uns mit dem bewussten Willen bemühen, etwas zu tun, desto weniger werden wir Erfolg haben.“ – Aldous Huxley, Das Gesetz der umgekehrten Anstrengung „Wir werden nichts erreichen, wenn wir nicht die Trägheit, die Langsamkeit und die Faulheit aufgeben“. –...
Erwachen bedeutet, frei von Gedanken und Identitäten zu sein

Erwachen bedeutet, frei von Gedanken und Identitäten zu sein

„Form ist Leerheit; Leerheit ist auch Form. Leerheit ist nichts anderes als Form; Form ist nichts anderes als Leerheit.“ – Buddha, Herzsutra   „Die Leerheit zu erkennen bedeutet, alles als einen Teil einer prozessualen Realität zu erleben, die aus Ereignissen statt...
Uns ehrlich begegnen

Uns ehrlich begegnen

„Do one thing every day that scares you.“ – Eleanor Roosevelt „Wenn du eine Angst klar siehst und sie benennst, erkennst du die Wahrheit: ‚Die Angst ist hier.‘ Dann verliert sie ihre Macht.“ – Schamanische Weisheit „Die Gedanken sind die Schatten unserer...
Mitgefühl für uns und andere

Mitgefühl für uns und andere

Mitgefühl ist wichtig für unser Glück, unsere Gesundheit und Beziehungen. Es ermöglicht uns, auf das Leiden mit Verständnis, Geduld und Güte zu reagieren. Selbstmitgefühl bedeutet, uns selber in schwierigen Zeiten, verständnisvoll zu...

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