Dienen

Dienen

„Niemand dienet einem anderen aus freien Stücken; weiß er aber, daß er damit sich selber dient, so tut er es gerne.“ – Johann Wolfgang von Goethe „Dienen heißt, Leben in anderen zu wecken.“ – Anselm Grün, Benediktinerpater   Jede Geburt, jeder Tod ist einzigartig...
Die Angst vor dem Unbekannten

Die Angst vor dem Unbekannten

von Gerald Blomeyer, anregt von Loch Kelly Geschichten regen unser Gehirn an wie es reine Fakten nicht tun. Sie schaffen unsere Wirklichkeit. Angst ist auch so eine Geschichte, die wir uns selbst erzählen. Sie sucht nach Bestätigung. Das kann sie so verstärken,...
Der Angst begegnen

Der Angst begegnen

Wenn du angstfrei leben willst, musst du zuerst lernen, die Angst willkommen zu heißen. Nur das, was du vollständig zulässt, kann dich in einen Zustand des Friedens...
Lichtmeditation

Lichtmeditation

Mit dem Atem kommen wir vom Kopf in den Körper und entlassen alle Spannungen. Anschließend visualisieren wir Licht, das über den Körper und durch den Körper fließt. Das hilft Ängste und Sorgen loszulassen und schafft eine Basis für Selbstvertrauen und...

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