Lieben verbindet

Lieben verbindet

„Das Beste, was wir für unsere Beziehung zu anderen tun können … ist, die Beziehung zu uns selbst bewusster zu machen.“ – James Hollis, The Eden Project„An einer einzigen Kerze können tausende von Kerzen angezündet werden, ohne dass die Lebensdauer der Kerze...
Tiefentspannung im Liegen

Tiefentspannung im Liegen

Um den Geist zu entspannen, hilft es, auch den Körper zu entspannen. Schon ein sanftes Lächeln lässt die Muskeln im Gesicht weich werden und hilft, das Nervensystem zu beruhigen. Wer nur kurz auf diese Weise loslässt, erlebt mehr körperliche Energie und geistige...

Pin It on Pinterest