Meditation im Liegen 1 (Yoga Nidra)

Meditation im Liegen 1 (Yoga Nidra)

(nach Richard Miller) Eine tiefe Entspannung befreit uns von negativen Gedankenschleifen. Indem wir mit Gegensätzen arbeiten, können wir unsere Konzepte loslassen. Wir öffnen uns für die Stille des Bewusstseins, in der alles aufsteigt und vergeht. Freude und...
„Lieben belebt,“ sagte Goethe.

„Lieben belebt,“ sagte Goethe.

Der Wunsch unsere Liebe zu teilen, ist natürlich. Sich mit einem Partner in einer intimen Beziehung zu verschmelzen, ist wunderbar. Wenn wir jedoch fühlen, dass wir unsere Liebe verloren haben, tut die anhaftende Liebe weh. Damit verbunden ist ein Gefühl des Mangels....
Einlassen auf die Liebe – eine Kontemplation

Einlassen auf die Liebe – eine Kontemplation

Unsere wahre Natur ist die Liebe. Meist geschah etwas in unserer Kindheit, das uns das Gefühl gab, unzulänglich und allein zu sein. Das Benennen und Beurteilen trennte uns von der Wahrheit, wer wir wirklich sind. Das machte uns Angst. Indem wir uns hingeben, können...
Mitgefühl

Mitgefühl

Schicke Licht von deinem Herzen zu Dir selber und zu allen...
Der Liebe einen Ausdruck geben

Der Liebe einen Ausdruck geben

Wir lassen uns auf die Weite und Stille des Bewusstseins ein, spüren Akzeptanz und die Liebe. Liebe bewertet nicht. Sie heißt alles, was erscheint, willkommen. Sie ist weit, offen, vergebend. Wir lächeln vom Herzen das Licht der liebenden Güte aus, mit dem Wunsch die...

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