Vom gebrochenen Herzen zur wahren Liebe

Vom gebrochenen Herzen zur wahren Liebe

In der griechischen Mythologie rettet die Prinzessin Ariadne den künftigen König von Athen, Theseus, indem sie ihn mit einem Faden aus dem Labyrinth führt. Als er sie verlässt, trauert sie. Um ihren Schmerz zu überwinden, verbindet sie sich mit Mutter Erde und erkennt...
Lieben heißt sich einlassen

Lieben heißt sich einlassen

„Wer wir sind und wer wir werden, hängt zum Teil davon ab, wen wir lieben.“ – Thomas Lewis, A General Theory of Love„Sich einlassen ist weder Schwäche noch Verlust. Wir lernen, wann wir etwas loslassen können und wann nicht. Das ist die Kunst des Fließens.“ – Judith...
Tiefentspannung im Liegen

Tiefentspannung im Liegen

Um den Geist zu entspannen, hilft es, auch den Körper zu entspannen. Schon ein sanftes Lächeln lässt die Muskeln im Gesicht weich werden und hilft, das Nervensystem zu beruhigen. Wer nur kurz auf diese Weise loslässt, erlebt mehr körperliche Energie und geistige...
Vom Verzweifeln zum Vertrauen

Vom Verzweifeln zum Vertrauen

„Nur was ich annehme, kann ich verändern.“ – Carl Gustav Jung „Nichts ist es wert, daran festzuhalten.“ – Jack Kornfield„Wenn du das Gefühl hast, dass gerade alles auseinander bricht, bleibe ganz ruhig. Es sortiert sich nur neu.“ – UnbekanntManchmal verzweifeln wir....
Inneres Kind Meditation

Inneres Kind Meditation

Viele führen das Konzept des inneren Kindes auf den Psychiater Carl Jung zurück, der in seiner Arbeit einen Kind-Archetypus beschrieb. Er verband dieses innere Kind mit vergangenen Erfahrungen und Erinnerungen an Unschuld, Verspieltheit und Kreativität, zusammen...

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