Sich mit Fantasie befreien

Sich mit Fantasie befreien

„Die Fantasie ist wie ein Schweizer Taschenmesser, das viele Werkzeuge enthält, die man benutzen kann, um zu öffnen, zu schneiden, zu untersuchen, um bei der Flucht zu helfen und um das Unerträgliche erträglich zu machen.“ – Neil Gaiman „Wenn ein Sportler sich den...
Die wohltuende Berührung

Die wohltuende Berührung

Ereignisse, die uns überwältigend erscheinen, haben wir physisch und psychisch erlebt. Auch wenn sie vor langer Zeit stattgefunden haben, reagiert unser Körper weiterhin, als würde es gerade jetzt passieren. Durch Achtsamkeit gegenüber dem Körper lernen wir, uns...
Heilsames Zuhören

Heilsames Zuhören

Die Geschichten beruhigen, stärken und motivieren uns. Durch sie erleben wir, was in den Herzen und Köpfen anderer vor sich geht, wie sie sich verändern und helfen uns, unsere tiefen Bedürfnisse und Wünsche...
Heilsames Zuhören

Heilsames Zuhören

„Der kürzeste Weg zwischen der Wahrheit und einem Menschen ist eine Geschichte.“ – Anthony de MelloDie großen Meditationsapps Headspace, Calm und Insight Timer bieten heute alle auch Geschichten an, insbesondere Gutenachtgeschichten. Vor einigen Jahren hatte ich meine...

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