Heilsames Zuhören

Heilsames Zuhören

„Der kürzeste Weg zwischen der Wahrheit und einem Menschen ist eine Geschichte.“ – Anthony de MelloDie großen Meditationsapps Headspace, Calm und Insight Timer bieten heute alle auch Geschichten an, insbesondere Gutenachtgeschichten. Vor einigen Jahren hatte ich meine...
Zoom-Meditationen am Montag 19:00 – 20:00 Uhr

Zoom-Meditationen am Montag 19:00 – 20:00 Uhr

  Die Meditationen auf Zoom finden z.Z. nur montags statt. Bei diesen Terminen beginnen wir jedes Mal einer anderen Yoga-Nidra-Meditation im Liegen. Das hilft uns, tief zu entspannen, unsere Resilienz zu stärken sowie schwierige Emotionen und Gedanken zu...
Lebensfreude entdecken

Lebensfreude entdecken

Wir hören Töne oder die Stille im Bewusstsein. Während ein Ton vergeht, bleibt das Wissen davon bestehen. Die Natur des Gewahrseins unterscheidet sich von seinem sensorischen und mentalen Inhalt. Lebensfreude ist untrennbar mit dem Verständnis des Bewusstseins...

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