Loslassen, um kreativ zu sein

Loslassen, um kreativ zu sein

„Der kreative Geist … ist immer offen dafür, Neues zu lernen, neue Unterschiede und neue Ähnlichkeiten wahrzunehmen, die zu neuen Ordnungen und Strukturen führen, anstatt altbekannte … zu wiederholen.“ – David Bohm, Physiker „Je klarer ich weiß, was ich...
Der mitfühlende Herzschlag

Der mitfühlende Herzschlag

Diese Meditation enthält Klänge eines Herzschlags. Die Verbindung unseres Atems mit unserem Herzschlag hat eine zutiefst beruhigende Wirkung auf Körper und Geist. Wir synchronisieren den Rhythmus von fünf Herzschlägen mit unserer Ein- und Ausatmung. Wir haben...

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