Augenmeditation

Augenmeditation

Von Gerald Blomeyer Unsere Augen schenken uns, ein Paradies aus Formen und Farben. Wir sind dafür dankbar. In dieser Meditation erlauben wir uns, uns tief auszuruhen. Indem wir unsere Aufmerksamkeit achtsam lenken, können wir erleben, wie sich die Augen, das...
Auf die Stille einlassen

Auf die Stille einlassen

Unser Verstand erzählt uns Geschichten. Wenn wir das erkennen, können wir zuhören, ohne uns mit ihnen zu identifizieren. Zuhören bedeutet, nichts erreichen zu wollen und unsere eigentliche Natur, die Liebe, zu entdecken. Sich der Liebe hinzugeben, erfordert, dass wir...
Meditationen auf Zoom im Mai 2020

Meditationen auf Zoom im Mai 2020

Montag 19 bis 20 Uhr, Wiederholung am Donnerstag um 19 bis 20 Uhr Im Mai sind die Sitzungen zwei-geteilt: 1) Meditation im Liegen, 2) Mitgefühl für einen selbst und andere. Zugangsdaten bitte per Mail anfordern: gerald @ blomeyer.berlin (ohne Zwischenräume)Auf...
So-sein

So-sein

In dieser Meditation werden wir bewusst, was im Augenblick geschieht. Wir entspannen tief, öffnen uns und heißen alles...
Gelassen in den Tiefschlaf

Gelassen in den Tiefschlaf

Es kann viele Gründe geben, warum wir nicht einschlafen können. Durch die Verbindung mit dem Körper lassen wir das Denken los. Die tief entspannende Praxis des Yoga Nidra den Schlaf fördert auf natürliche Weise. Der Podcast führt dich sanft zu deiner Quelle und in den...

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