Genießen

Genießen

„Der Fluss muss ruhig sein, um den Vollmond widerzuspiegeln. Nur der klare Geist hat Einsicht in die wahre Natur der Dinge.“ – Thich Nhat Hanh, How to Focus  „Um die Realität zu erkennen, können wir nicht außerhalb von ihr stehen und sie definieren. Wir müssen in sie...
Freisein

Freisein

„Wir üben, die Energie der Verzweiflung zu transformieren, um die Freiheit zu erlangen, die wir verdienen – die Freiheit von der Verzweiflung.“ – Thich Nath Hanh Werten und/oder offen sein? In Krisenzeiten polarisieren wir gern unsere Position, indem wir nur...
So-sein

So-sein

In dieser Meditation werden wir bewusst, was im Augenblick geschieht. Wir entspannen tief, öffnen uns und heißen alles...

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